SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Jak ćwiczyć po cyklu?? Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie rozumiem zbytnio pytania. Cwiczysz jak dlugo bez regenracji/przerwy? Skonczyly sie suple to musiales je jakos rozplanowac na sensowny cykl wiec albo regeneracja jesli trwalo to okolo 8 tygodni albo jedziesz dalej zgodnie z planem. Skonczyla sie odzywka nie znaczy zeby zaraz odejmowac obciazenia czy serii tylko dalej jechac z progresem. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-04-07 18:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta, faktycznie koszmarna Edit TO co wyżej napisałem to jedna mega seria i tak 203 razy do 8-10 2x8-10 znaczy się. Edit 2: co do diety - kuleje;/ uwazam, ze moze 1% calego forum ma diete dopieta na ostatni guzik... trudno mi jest podliczyc, ile ma BTW np. jajko smazone z mala iloscia tluszczu, kromka chleba czarnego pelnoziarnistego, 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19288 Data: 2008-05-02 20:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie... ale znalazłem pytanie dziś w dziale z suplami. "czy mozna shocka i strorma walnąc w 1 przerwie cyklu creatynowego?" defintywnie bana za takie pytanie.... nieee ja już niemogę... io te łebki co do mnie piszą.... min 4 razy dziennie ktos mi tu pisze... BEZ TRENINGU BEZ DIETY. i sie pyta co ma brac na przyrost! kur.....a Ja [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 19:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z suplami?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o co ci chodzi, co chcesz brać? wypełnij ankiete działu. a to co mozna na allegro znaleźc to..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-05-17 22:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNE !!! Slowe n Syntrax - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziękuje Wam bardzo za szybka odp. A tak swoją drogą co sadzicie na temat tego środka - 2 tygodnie przed zawodami - pomoże ? Trenuje 6 x w tygodniu po 2 godziny . Z tego co wyczytałam powinnam go brać na czczo i po treningu Czy bezpośrednio przed startem też ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-05-26 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamy na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Boffi , lekarz wykryl u mnie liszajca , chociaz na te strupy patrzyl przez 0.5 sekundy , wyslal mnie do dematologa ktorego mam dopeiro w wtorek . GOraczka mi rosnie juz 39.2 niemoge zbic wziolem antybiotyk i 2 apapay . Moze oblozyc sie zimnymi recznikami co Ty na to ? . Dostalem antybiotyk zinat na 7 dni . CO otym sadzisz ile moze potrwac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2008-06-05 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od jakich odżywek zacząć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biernol ;;; bo pyta co an poczatek hehe wiec po co brac cos mocnego co da taki sam efekt na poczatku

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2008-06-21 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzeźbe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta tak mniej więcej wyglądała to co mogę brać na mase? i CO JEST NAJLEPSZE NA RZEŹBE?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-06-25 12:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wracam z roboty, a tu juz paka od czarnego. po lewej obecnie szamie a po prawej po cyklu na kretce XS'a Nitro mi pewnie jeszcze zostanie bo biore na zmiane jak mam ochote probek mam jeszcze od chvja i zawsze dylemat co brac co tam? ja za godzine trening nog i naramiennych

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 15:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neonów. Osobiście brałbym deke apteczną grecka albo holenderską, jednak jeżeli ktoś jest w takiej sytuacji, że nie ma pewnego dojścia, to chyba lepiej z braku laku zainwestować w działający under. Znam osoby stosujące decagen i nie wypowiadają się jakoś szczególnie rewelacyjnie, ale też nie narzekają na działanie, także póki co można brać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4325 Data: 2008-06-26 00:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli xpand nie jest taki zły (wiem tez po swoim doświadczeniu iż aby przybrać na masie muszę zaprzestać biegania lub znacznie je ograniczyc) ostatni cykl na siłę przebyłem pod koniec 2007 roku potem zrobiłem przerwę aby organizm sie zregenerował teraz od początku maja powoli sobie ćwiczę aby odzywki które będe brać na ten cykl dały więcej a nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-07-01 23:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dostałem jasnej odpowiedzi, bo e-lite nie określi co znaczyło "dosć dużym", a Ty oczywiście siedzisz mu w głowie i znasz jego myśli, ze wiesz. W dalszym ciągu czekam na odpowiedź na pytanie co brać jeśli nie stacki

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2008-07-19 14:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze kosmetyków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się, że mi jakiś shit wcisną a nawiasem to jest to dla mnie dość krepujące :E Najlepiej jakbyście mi coś doradzili (widziałem już parę takich tematów, ale dalej nie wiem co brać) a ja potem zamówiłbym to przez neta. I jeszcze wracając do drogerii, nie wiem czy w takich małomiasteczkowych drogeriach znają się na rzeczy, bardzo możliwe, że po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2008-07-30 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy No Burst w mojej sytuacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic. poprawić dietę nawet białka nie ma co brać, szkoda siana, spokojnie zjesz z jedzenia i jest to skuteczniejsze. zjadłeś już kreatynę z hmb i spalaczem - na przysiad 55 kg? to żart?? co chcesz kupować jak na siłowni jeszcze nie byłeś nawet chyba? odpuść nam wszystkim i nie zawracaj głowy, weź sie za trening i lekturę działu odżywianie. zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-08-04 11:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. MASSACRA się pisze ;) 2. jw... jesteś po paru cyklach... napisz co,jak na ciebie działało, co nie dało żadnych efektów, czego nie możesz brać... najlepiej wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html 3. Napisz, czy szukasz czegoś, co tylko da masę,czy też oczekujesz od tego np [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2008-09-15 20:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestaw :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, że niepotrzebnie brniesz w nieuzasadnione wątpliwości, myslalem bowiem,ze już cie naprowadziłem na cel... z tego co czytałem na poprzedniuch stronach, nie wiem juz czy ty czy jeszcze ktoś, ale znalazłem troszku wypaczone spojrzenie na staki- w czym bowiem xp, nitro, czy storm to staki z "najwyższej półki" to nie wiem, zresztsa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2008-09-28 18:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy gainer a kiedy carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    co mysle ja? niby ok , ale takie pytanie to troche wrozenie z fusów, bo sa to tylko i wylacnie odzywki, na 10 osob zadajacych takie pytanie jak Ty, mogloby sie znalezc 10 roznych 'sposob dawkowania' bo to zalezne jest od masy czynników. To nie tak jak w przypadku np. kreatyny czy produktow typu torrent - gdzie wiesz w jakich okreslonych porach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2008-10-05 15:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL + EPI

    Post
    Doping

    m-drola odpusc na razie tym bardziej ze nie masz clomidu wez 2 razy epi i wtedy bedziesz mogl sie odblokowac jakims boosterem tescia z tych ktore wymieniles to novedex xt i 6oxo sie sprawdzic powinno, osobiscie polecam t-bol'a co do badan to zrob jeszcze proby watrobowe, koszt niewiele powyzej 10 zl a i badania zrob przed i po oslonki apteczne np [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10860 Data: 2008-10-13 06:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie thermo speed extreme

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bolek jak nie spalacz to co innego(a co do konskich dawek to kazdy musi na sobie wypróbowac ja bym nie polecal wiecej niz 4 chociarz widzialem jak niektórzy brali i z kolataniem serca mieli klopoty o wymiotach nie wspomne jak rano brali wiec nie pisz ze mozna brac na ile przyjdzie ochota kazdy musi wybadac swój organizm jak sie zachowa i zaczynac [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2009-02-21 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol

    Post
    Doping

    [...] h-drolu to ciśnienie fajnie wyskakuje. Może najpierw czego nie robić. Żadnej kawy, to podstawa. Żadnych stymulantów clenów efek i innych bo masakra - pikawa kłuje. Teraz co brać. Głóg, Filobag B6, Omega 3, na wątrobę Liv 52. A tak w ogóle to po co ci to jak ty diety nie masz. Co mnie tym bardziej dziwi to twoja tendencja niby do tycia. Nic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-03-20 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)